Arquivo da categoría: As provas

Tiro de Corda

As Equipas: As equipas serám mixtas e estarám formadas por 5 pessoas. A Corda: A corda terá umhas dimensons aproximadas de 20 metros de longitude e 4 centímetros de diâmetro. E estará marcada na sua parte meia com um pano. … Sigue lendo

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Chave (compostelana)

Equipas: Jogarám duas equipas por partido conformada por duas atletas, com um competidor e umha competidora. Procedemento: A chave estará a 14,20 metros da marca de tirada (umha tábua deitada no chao) que nom se pode pisar. Enfronta-se em cada … Sigue lendo

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Salto de Longitude

Espaço da competiçom: O espaço de competiçom constará de duas partes, umha pista de aceleraçom e umha área de aterrizagem, separadas por umha marca (linha de batida). A primeira será duns 30m, podendo-se começar a carreira desde o ponto que … Sigue lendo

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Pentasalto

O espaço de competiçom constará de duas partes, umha pista de aceleraçom e umha área de saltos, separadas por umha linha de batida. A primeira será duns 30m, podendo-se começar a carreira desde o ponto que se considere mais adequado … Sigue lendo

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4×100 relevos (estafeta)

A prova consistirá numha corrida de 400 metros realizada por equipas de 4 atletas (nom podendo ser todos homens), cada umha das quais correrá 100 metros. A primeira quenda de atletas começará a corrida ao sinal de saída, portando um … Sigue lendo

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Tiro com fisga

Alvo: Situará-se a umha distância de 10 metros da zona de tiro. Dividirá-se em 4 circunferências que delimitarám, da maior à mais pequena, áreas de 25, 50, 75 e 100 pontos, contando do exterior o interior respetivamente. As dimensons serám … Sigue lendo

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100 metros lisos

A prova consistirá numha corrida de 100 metros através dum circuito devidamente sinalizado. Ganhará a prova a atleta que percorra os 100 metros no menor tempo.  Serám motivos de desclassificaçom da prova: 3 saídas nulas (sair antes do sinal). Agarrar, … Sigue lendo

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5000 metros

A prova consistirá numha corrida de 5000 metros, através dum circuito devidamente sinalizado. Ganharám a prova a primeira mulher e mais o primeiro home que atinxam a meta no menor tempo.  Serám motivos de desclassificaçom da prova: 3 saídas nulas … Sigue lendo

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Triatlom por relevos

Participaçom: Cada associaçom poderá apresentar umha única equipa composta por três atletas, entre as que haverá como mínimo umha mulher. A prova realizará-se por relevos, desenvolvendo cada umha das três provas (atletismo, nataçom e ciclismo) um componente da equipa. Os … Sigue lendo

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Brilé

As equipas: No jogo enfrentam-se duas equipas, formada cada umha por seis pessoas, entre as que haverá como mínimo umha mulher. A umha chamaremo-la grupo A, e à outra grupo B. O campo: O campo consta de duas partes, a … Sigue lendo

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